Treffpunkt: jeden Dienstag ab 19.45 Uhr Ort: 3424 Muckendorf-Wipfing = Haus der Generationen Thema: „ZUMBA“ - Bewegung & Tanz Vorteile: keine Einschreibgebühr, keine monatl. Fixkosten pro Einheit € 10,-/Std.; 10-er Block € 80,- 1. Termin: 2. November 2010 – GRATIS zum Kennenlernen Mitzubringen: Gute Laune & Motivation, bequeme Kleidung, 1 Handtuch, ev. Indoor-Schuhe, Trinkflasche, 60 min. für Dich & Deine FreundInnen Zumba® Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere Rhythmen aus u.a. Salsa, Merengue, Soca, Calypso Reggaeton, Cumbia, Flamenco, Cha Cha Cha aber auch Tango oder afrikanischem Tanz. ZUMBA ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchte. Bei heißer, leidenschaftlicher Musik wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar, man muss nicht tanzen können und braucht auch keinen Tanzpartner! Was macht Zumba® so einzigartig?
Anmeldung unter Tel. 0676/8783 7682 od. wipfinger@aon.at bis 25.10.Geben Sie hier bitte den Titel Ihres Eintrags hier ein. |
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